40 Conselhos para a Felicidade

Ficam as dicas! Li e achei valido! Vale tentar... E que todos nós sejamos cada dia mais e mais felizes!

1. Caminhe de 10 a 30 minutos todos os dias. Enquanto caminha, sorria!
2. Fique em silêncio pelo menos 10 minutos por dia. Se necessario a sós.
3. Escute boa música todos os dias. É um autêntico alimento para a Alma.
4. Quando se levantar diga o seguinte: Meu propósito hoje é...
5. Viva com os 3 E's: Entusiasmo, Energia e Empatia.
6. Divirta-se mais que no ano passado.
7. Leia mais livros que no ano passado.
8. Olhe para o céu pelo menos uma vez ao dia, e leve em conta a magestade do mundo em torno de você.
9. Sonhe mais enquanto está acordado.
10. Coma mais alimentos naturais.
11. Coma castanhas e nozes. Beba suco de uva ou um cálice de vinho todos os dias. Beba água.
12. Tente tratar bem pelo menos 3 pessoas por dia.
13. Elimine a desordem da sua casa, do seu carro, do seu escritório, para que fluam as novas energias.
14. Não gaste teu precioso tempo em fofocas, coisas do passado, pensamentos negativos e coisas fora do teu controle. É melhor investir tua energia em coisas positivas.
15. Note que a vida é uma escola e você está aqui para aprender. Os problemas são lições que vêm e vão. Lembre-se: é melhor investir nas necessidades presentes.
16. No café da manhã coma como um rei, no almoço como um príncipe e no jantar como mendigo.
17. Sorria mais.
18. Não deixes passar a oportunidade de abraçar ou beijar alguém quando sentir vontade.
19. A vida é muito curta para desperdiçar tempo odiando alguém.
20. Não se cobre tanto. Você não é perfeito... e tudo bem.
21. Você não tem que vencer todas as discussões. Saiba dizer que não está de acordo e aprenda a ouvir.
22. Esteja em paz com teu passado, e viva somente o seu presente.
23. Não compares tua vida com a dos outros. Você não tem idéia do caminho que o outro andou.
24. Ninguém é responsável pela tua felicidade, exceto você mesmo.
25. Lembre-se que você nem sempre tem o controle sobre o que acontece com você, mas tem o controle sobre o que fará com a sua vida.
26. Aprenda algo novo cada dia.
27. O que os outros pensam de você não importa.
28. Aprecie teu corpo e disfrute-o. Não está satisfeito? Mude!
29. Não importa quão ruim é a situação, basta querer mudar. Se esforce.
30. Seu trabalho não vai se preocupar se você está doente. Sua família sim. Seus amigos sim. Fique em contato com eles.
31. Descarte qualquer coisa que não seja útil, bonita ou divertida.
32. Inveja é um desperdício de tempo. Não olhe para o outro, olhe para você!
33. O melhor está para acontecer.
34. Não importa como você se sente... levante-se, vista-se e participe.
35. Você é único. Viva com a plenitude do seu ser.
36. Cultive pessoas, não objetos.
37. Antes de dormir diga o seguinte:
    Dou graças por ___________________.
    Hoje eu consegui _____________________.
38. Lembre-se de que você é muito abençoado para estar estressado.
39. Aproveite a viagem. Nunca temos certeza se teremos outra oportunidade de tirar o melhor proveito.
40. Creia em algo maior que você e exercite sua fé!

PARA MEU PAI!

                                               
                                         A felicidade aparece para aqueles que choram.
                                         Para aqueles que se machucam.
                                         Para aqueles que buscam e tentam sempre.

                                         (Clarice Lispector)